预防前列腺炎的措施有什么呢?

来源:温州东瓯医院泌尿外科

  预防前列腺炎的措施有什么呢?前列腺是男性生殖系统的一个重要器官。而前列腺发炎就让人痛苦不堪了,不仅可引起局部的不适和症状;更重要的是,还可引起全身症状和不适,甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病,对于它,人们知之甚少。

  温州东瓯男科医院专家表示,预防前列腺炎的措施有以下几个方面: 【相关阅读:前列腺炎的病因有什么呢?】

  1、重视前列腺教育:即在没有疾病的人群中,应大力开展健康教育,健康促进,要动员全社会都来关注男性健康。而关注男性健康应从前列腺开始,要提高广大男性、女性对前列腺健康重要性的认识。这就是一级预防,重视前列腺相关知识教育。“前列腺病难治,但可以治好,它不可怕,可怕的是整个社会对这个潜在威胁的漠然和无知。”

  2、维护前列腺炎不可吸烟无度:根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1 ̄2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。

  3、嗜辛辣食品:辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

  4、不能受凉:前列腺有丰富的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响。

  5、不能长期便秘:便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

  6、不能久坐:前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

  7、不能憋尿:经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

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