发生早泄如何护理恢复的快呢?

来源:温州东瓯医院泌尿外科

  发生早泄如何护理恢复的快呢?早泄虽然对男性的身体健康并没有多么大的伤害,但它对患者心理的影响却不可小看,而且早泄对夫妻感情和关系的影响也是显而易见的,因此,早泄患者有必要在平时加强护理。

  温州东瓯医院的医生表示,早泄如果能做好以下护理措施能更快恢复:【相关阅读:前列腺痛的症状有什么呢】

  1、积极进行运动,尤其是练气功能帮助很好地增强身体及心理素质,可以提高意念控制能力。

  2、要戒掉自慰的不良习惯,自慰本身是无害的,但如果过度自慰,而且在自慰的过程中追求快速射精,那就容易养成不良习惯,导致早泄发生。

  3、学会调节情绪:如果男性在过性生活的时候害怕女方怀孕,或害怕自己的阴茎过于短小、性功能不好,这就容易导致紧张、自卑及恐惧,这种心理对性生活是会造成很不利的影响的,早泄容易发生,在性生活时应保持放松。

  4、不可以纵欲,在感觉身体劳累的时候不要过性生活,不要勉强。

  5、如果丈夫出现了早泄的情况,妻子一定要体谅,这个时候千万不要去说一些会对男方造成刺激的话,不然只会让早泄症状加重。

  6、在平时生活中不妨可以多吃一些能够起到补肾固精功效的食物,比如说甲鱼、猪腰、牡蛎、鸽子蛋、芡实以及栗子等。

  7、如果早泄是属于阴虚火亢型,应该注意不可以吃辛热的东西,比如说羊肉、狗肉、麻雀等,不然会导致病情加重。

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